كيف تتغلب على خوف أطفالك | بسمة الشريف

 الخوف هو شعور طبيعي يؤثر على الأطفال أثناء نموهم وتطورهم. إنها علامة على أن أطفالنا الصغار بدأوا في فهم العالم من حولهم وكيف يعمل كل شيء. ومع الوقت والخبرة، سيكتشفون أن ما يخشونه هو في الواقع ليس مخيفًا على الإطلاق، وبالتالي، سيكونون قادرين على التكيف مع أحداث وأحداث حياتهم اليومية.

وبما أن مخاوف الأطفال تختلف من فئة عمرية إلى أخرى، فقد خصصنا هذا المقال لنقدم لكم قائمة بالمخاوف الشائعة التي يواجهها الأطفال خلال سنواتهم الدراسية الأولى:

• إن البعد عن الوالدين يجعل الأطفال يخافون من الضياع أو حدوث شيء سيء لهم.
• الأشباح والوحوش وأي شيء غريب يأتي من خيال الطفل الجامح.
• الظلام، والبقاء وحيدًا في الليل، والأحلام والكوابيس المزعجة التي تبدو حقيقية جدًا لأن الطفل ما زال غير قادر على التمييز بين ما هو خيالي وما هو غير خيالي.
• ما لا يزال مجهولا بالنسبة لهم مثل النار أو الرعد أو البرق.

وإليكم بعض النصائح لمساعدة أطفالنا على التغلب على مخاوفهم:

• نحن بحاجة إلى التحدث مع أطفالنا عن الأشياء التي تخيفهم وإعطائهم أسبابًا وجيهة لعدم خوفهم. على سبيل المثال، يمكننا أن نوضح أن الرعد والبرق ليسا أكثر من ظواهر طبيعية لا يمكن أن تسبب لهما أي ضرر.
• ممارسة الألعاب يمكن أن تساعد أطفالنا الصغار على مواجهة مخاوفهم. على سبيل المثال، إذا كان الطفل يخاف من الظلام، فيمكننا أن نلعب لعبة "الظلال في الظلام". يمكننا أيضًا أن نحاول قراءة الكتب المصورة لهم في الليل، في ضوء خافت. مع مرور الوقت، سوف يربطون الظلام بالذكريات الجميلة وبالتالي يشعرون بخوف أقل.
• راقب ما يشاهده الطفل والكتب التي يقرأها. نحتاج أن نشارك أطفالنا أثناء مشاهدة التلفاز من وقت لآخر حتى نتمكن من التعرف أكثر على طريقة تفكيرهم.

وأخيرًا وليس آخرًا، علينا أن نكون قدوة لأطفالنا في الشجاعة، لأنهم يميلون إلى الخوف والقلق بشأن نفس الأشياء مثل والديهم.

#بسمة_الشريف

#تربية_أسرية_إيجابية